Asadar, cum și de ce să folosești o cremă hidratantă?
Ai auzit cu siguranță că hidratarea tenului este foarte importantă, dar știi care sunt motivele științifice și care sunt metodele pe care trebuie să le aplici pentru o hidratare corectă?
Vorbim, în rândurile următoare despre toate acesta și despre cum te poate ajuta o cremă hidratantă, ca cea de la Cerave, spre exemplu.
Cum îți hidratezi
tenul
Pielea ta este expusă zilnic la factori de mediu mai puțin prietenoși cu aceasta, cum ar fi: vântul, căldura, praful, transpirația, poluarea, bacteriile și murdăria și care o fac vulnerabilă la deshidratare.
Alegerea unei creme hidratante este o metodă eficientă de a lupta împotriva deshidratării, dar nu uita că aceasta trebuie să vină și din interior, așa că nu neglija cosumul de apă – un pahar la fiecare oră sau mai mult, în anotimpul călduros, este mai mult decât suficient.
De asemenea, acizii grași
esențiali, ca omega 3 și 6 din grăsimile sănătoase contribuie la hidratarea
pielii. Astfel, tenul tău va fi mai sănătos și mai luminos.
În ceea ce privește
crema hidratantă, te sfătuim să alegi una de zi și una de noapte, poți alege
ceva din gama Cerave, dacă nu ești hătărâtă în ceea ce privește brandul
deoarece nevoile tenului tău sunt diferite noaptea față de ziua.
De ce să folosești o
cremă hidrantantă?
Afirmam, la începutul
materialului, că este bine să știi care sunt motivele pentru care este atât de
important să îți hidratezi tenul. Iată-le mai jos.
1.
Previne
uscarea pielii
Crema hidratantă, așa
cum este lesne de înțeles, previne uscarea tenului și astfel previne și apariția
și intensificarea ridurilor. Aplic-o de două ori pe zi și bucucă-te de o
hidratare corespunzătoare.
2.
Protejează
tenul
Factorii externi pot
dăuna pielii tale, așa că o cremă hidratantă, cum ar fi cea de la Cerave, spre
exemplu, acționează ca un strat protector și astfel tenul tău este în
siguranță.
3.
Te
apără de îmbătrânirea precoce
Este firesc ca pielea să îmbătrânească și să își piardă din elasticitate, însă cu Cerave cremă hidratantă sau altă cremă preferată de tine poți să contribui semnificativ la încetinirea procesului.
Poți să previi și să încetinești apariția petelor
pigmentare, a uscăciunii și a ridurilor cu ajutorul unei creme hidratante, atât
pentru zi, cât mai ales pentru noapte.
Când aplici crema?
Este important să îți
creezi un ritual de îngrijire a pielii, pentru un efect de durată. Aplică o
cremă hidratantă de două ori pe zi, dimineața și seara și înainte de a te
machia.
Dimineața, după ce te
trezești, curăță tenul, apoi aplică o cremă de calitate, cum ar fi cea de la
Cerave. O poți aplica pe tenul încă umed pentru o mai bună hidratare.
Seara, înainte de a merge la culcare, este esențial să îți cureți și să îți hidratezi pielea.
Imaginează-ți câtă murdărie a acumulat tenul peste zi și că porii tăi vor avea de suferit dacă mergi la somn fără să pregătești și tenul pentru asta.
Aplică o
cremă Cerave de noapte și dormi liniștită că pielea ta nu va de suferit.
Pentru o piele sănătoasă, alege creme de calitate și care se potrivesc tenului tău.
